UCLA Professor Rakesh Sarin

信用:克里斯蒂娜岗道尔夫

威尼斯棋牌洛杉矶分校教授拉克什·沙林知道把柠檬变成柠檬汁的秘密:它的所有有关的happydons。

乐透爱好者,听好了:幸福的角度,赢得了百万大奖可能并不意味着插孔。

威尼斯棋牌洛杉矶分校教授拉克什·沙林M.S. '73博士'75,谁广泛研究幸福科学,说,与朋友,愉快的进餐社交和积极的人生观可以为你永远的幸福做多。

沙林,谁管理拥有威尼斯棋牌洛杉矶分校安德森的潘恩椅子上,和他以前的学生曼努埃尔baucells博士99年合着一本自助书, 幸福工程:建设一个快乐的生活的一种新方法.

因为他们的背景是在商业和机械工程,希瑞的序言问:“有什么可以在两个尖尖的双头数学怪才可能教我幸福”吗?充足的。 “幸福是一种选择,”沙林争辩,并说明幸福数学帮助人们理解这个概念。

沙林segued进入该领域侧重于人们为什么做出一定的投资和其他决定(是的,他们只是想快乐)之后。 10年研究经济,行为和其他数据后,他帮助工艺六项法律的幸福,任何人都可以按照把更多的笑容在他们的脸上。

例如,法律没有。 1解释说,我们经常自己比较谁拥有更多的同事,其中烧伤我们。与之相反,学会欣赏别人的成功,你很可能会觉得还不错。

现在,这里的数学部分。沙林设计测量单元 - 他称之为“happydons” - 所以个人可以在24小时营业的“幸福候风地动仪”评估他们的情绪,提高他们的“总和”福祉。

“有很多的信息在那里如何幸福,”他解释说,“但它的偶然性和杂乱无章。

这就是工程的由来 - 量化的事情,与设置有关如何获得幸福的目标。”

沙林承认,该方法是“不一定准确,”但它确实让我们能够量化我们的感觉,在一个特定的时刻和总和的时刻加起来幸福,或东西少一些。

例如,假设你有一个头痛的问题。你可以给它-3 happydons。到平衡,尽量放松一个小时+3 happydons。但回说:“金钱可以买到幸福”的比喻。相反,平齐并不能保证一个快乐的人。沙林援引了居住在财大气粗的豪宅美国百万富翁勉强比住在木屋非洲马赛勇士们快乐的研究报告。他指出亿315 $乐透得主杰克·惠特克,他的彩票富矿导致监狱,康复和绝望。

“最令人吃惊的发现是,尽管我们在过去50年里取得了惊人的进步,我们的幸福水平并没有太大不为所动,”沙林笔记。经过努力,但是,你可以比悲伤更高兴。沙林提供整本书重复基本公式:幸福等于现实减去预期。

要真有幸福的日子?培育新的爱好。做慈善工作。他们的关系。所有已被证明刺激一个人的快乐,ometer。沙林,例如,说什么让他快乐的是“我与家人和朋友所花的时间。”

他还透露了他的幸福总是地动仪尖峰星期五。 “那个时候我打高尔夫球。我happydons都相当高。”